CAMO

tirei estas fotos há alguns dias, um dia ventoso que não apetecia ir para a praia.


depois de umas ''férias'' da minha rotina habitual, voltei em força ao power walking e às sessões de fitness. 
Para mim a caminhada é um momento de introspecção e dá-me muitas ferramentas para o equilíbrio. Por isso mesmo é indispensável.
Daqui a umas semanas vou para um retiro de yoga, é a primeira vez que faço algo do género e estou muito entusiasmada. 
Também me estou a preparar para algo grandioso que espero poder partilhar dentro de algum tempo com vocês. Prometo que vão adorar.
Outra novidade aqui no blog é que para além do português vou introduzir um segundo idioma para que todos os meus amigos que não falam português também possam acompanhar as minhas aventuras, desventuras e paragens. Há que ser democrática não é? ahah

Um grande beijinho a todos!!


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I took some photos a couple days ago.
after a break on my daily routine, I'm back to power walking and my fitness journey. Walking is essential to me and brings me balance and inner peace. In a few weeks I'm going to a yoga retreat. It's a first time for me and I'm really looking forward to it. I'm also preparing something big and hopefully I'll be able to share with you soon enough. I promise you'll love it. 
As you can see besides portuguese I'll be writing in english as well, this way all of you who don't speak portuguese can still follow my adventures!! 

welcomeeee :)

xxx





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4 comentários

  1. Também tenho de experimentar um retiro de yoga, parece bem interessante. Vais fazer onde? :)

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  2. Yay English! Where will you be doing the Yoga Retreat? I did one a week ago for 4 days. It but it was great just what I needed at the right time. Looking forward to hear from your experience!
    x Synke

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i heart you.

K.

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