"at the end of the day your feet should be dirty, your hair messy and your eyes sparkling"

os meus dias têm-se passado entre trabalho, praia, brincadeiras com o Sebastião, power walking e a organizar o quarto (mudançaaas).

Este rafeirinho pode parecer um anjo mas de anjo não tem nada. As minhas mãos, pernas e braços estão todos marcados pelos dentinhos deste pequeno demónio. Mas quando o mando parar e ele fica a olhar para mim derreto-me toda (mas não lhe demonstro nesse minuto). Isto de educar um cão tem muito que se lhe diga. Mas o amor, esse é incalculável.

Os resultados do power walking, das sessões diárias de fitness e o regresso ao yoga são bem vísiveis. Para quem num ano e meio já perdeu mais de 14 kgs e ganhou saúde, estou bastante orgulhosa de mim. Se estiverem interessad@s posso partilhar aqui algumas coisas.
I'm so happy and healthy!!
Ainda em progresso mas estou no bom caminho.

Apesar de não ter dias de folga, trabalho a cinco minutos a pé de algumas praias por isso tenho muitas imagens bonitas de paraísos aqui da zona para partilhar com vocês, quem me segue no instagram já viu algumas.
Para além de que os posts sobre a minha última viagem estão quase quase prontinhos para saírem cá para fora.

Fiquem atent@s!

beijinho

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7 comentários

  1. Olá K!
    Já sigo o teu blog há imenso tempo e mais recentemente o teu instagram e nunca comentei, pois bem, hoje é o dia.
    Primeiro: adoro as tuas publicações das viagens, tiras fotos lindas e fazes-me sonhar com o futuro (só tenho 15 anos mas das poucas coisas que sei é que quero viajar, e muito).
    Segundo: claro que quero que partilhes os segredos por detrás da tua perda de peso, eu e todo o blog!
    Último mas não menos importante: nunca penses em acabar com este blog incrível pois é dos melhores que anda por aí.
    Muitos beijinhos,
    Beatriz :)

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  2. Nota-se que estás muito mais magras!! Quanto pesavas no inicio??
    Kiss!!

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  3. Esrás muito muito bem! E esse caozinho é um amor :)
    beijinho

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  4. eu quero muito saber das tuas dicas!!!! partilha please! :D
    quanto ao Sebastião, recomendo que vejas as dicas do César Milan (não gozes lol) tenho um cão há 14 anos e há muita coisa que fiz errado e só percebi quando vi algumas coisas que ele recomenda relativamente à educação! ;)

    Beijoooooo gata <3

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  5. Foi a primeira vez que vim ao teu blogue e o cachorrinho despertou-me logo a atenção, e sim tens razão - educá-lo não vai ser tão fácil quanto isso ahaha
    E parabéns pela perda de peso estás ótima, e desde que te sintas bem isso é que é importante :)

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  6. aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaah que coisa mais fofa! acredito que seja uma peste mas realmente parece um anjinho. adoro o teu macacão :)

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  7. Que venham essas fotografias de todos os paraísos! Sempre aqui, deste lado, beijinhos!! :)

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i heart you.

K.

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